door Margareth's Blog | jul 4, 2025 | Bewustwording, Leefstijl
Het belang van focussen In het kort betekent focussen dat je je bewust op één specifiek ding richt en andere zaken dus tijdelijk negeert. Je kiest er actief voor om je aandacht helemaal ergens op te richten. Bijvoorbeeld op een taak, een gedachte, een gevoel of een...
door Margareth's Blog | mei 1, 2025 | Bewustwording, Leefstijl
Wat is jouw antwoord op polarisatie? De letterlijke betekenis van polarisatie is het proces waarin mensen over elkaar steeds meer gaan denken in termen van ‘wij’ tegenover ‘zij’. Bij polarisatie worden tegenstellingen tussen groepen gecreëerd, uitvergroot en...
door Margareth's Blog | mrt 4, 2025 | Assertiviteit, Bewustwording, Leefstijl
Hoeveel kleur laat jij van jezelf zien? Kleuren zijn een welkome en noodzakelijke aanvulling en invulling in ons bestaan. Ze hebben een eigen trillingsgetal en dat resoneert in lichaam en geest. Kleuren hebben dan ook bewust en onbewust invloed op je stemming. Ze zijn...
door Margareth's Blog | feb 24, 2025 | Bewustwording, Leefstijl
De magie van transformatie Ik gebruik regelmatig een metafoor om iets uiteen te zetten. Het fijne van een beeldspraak is dat je snel een helder, visueel beeld kan schetsen van een gevoel, een situatie of een probleem. Een vlinder bijvoorbeeld is een prachtige...
door Margareth's Blog | okt 31, 2024 | Assertiviteit, Bewustwording, Leefstijl, Ontspanning
Verliefd Ik zit aan de koffie op een terras in een bosrijke omgeving. De zon doet zijn uiterste best om nog meer kleur te geven aan de nog hangende en al gevallen herfstbladeren. De temperatuur is zacht voor de tijd van het jaar. Het terras raakt steeds voller met...
door Margareth's Blog | okt 22, 2024 | Bewustwording, Leefstijl
Het belang van vergeving Het leven zit vol uitdagingen, mooie en minder mooie. Er komt van alles voorbij, ook zaken waar je zelf niet om gevraagd hebt en die een spoor van boosheid en verdriet kunnen veroorzaken. Aan jou de uitnodiging wat je doet als je gekwetst...
