door Margareth's Blog | jun 10, 2024 | Assertiviteit, Bewustwording, Leefstijl
Omgaan met onzekerheid Ieder van ons heeft te maken met een bepaalde mate van onzekerheid. Dat is heel gewoon. Het hoort bij het leven. De positieve kant is dat het je bestaan leuker, verrassender en spannender kan maken. Stel je voor dat alles zo gaat zoals jij dat...
door Margareth's Blog | apr 7, 2022 | Bewustwording
Denk en voel je lichter! Dat kan als je regelmatig aan de slag gaat met RET. Rationeel Emotieve therapie is een gedragstraining die bedacht en verder ontwikkeld is door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis (1913-2007). De nadruk in de training ligt op je gedachten...
door Margareth's Blog | mrt 16, 2018 | Bewustwording
Op de afgesproken datum en tijd komt Maartje haastig de praktijk binnen. Een kleine, magere, bleek uitziende vrouw. Ik zie pareltjes zweet op haar voorhoofd. ‘Sorry dat ik tien minuten te laat ben, maar mijn zoontje Benjamin had een volle poepluier net toen ik hem...
