door Margareth's Blog | nov 24, 2025 | Bewustwording, Leefstijl
Wil jij ook meer geluk in je leven? C.S. Lewis, Brits schrijver, schreef eens ‘Je kunt niet meer terug naar het begin, maar je kunt wél beginnen waar je nu bent en het einde veranderen’. Ik vind het een hele mooie, inspirerende en hoopvolle uitspraak. Ik heb vroeger...
door Margareth's Blog | jun 10, 2024 | Assertiviteit, Bewustwording, Leefstijl
Omgaan met onzekerheid Ieder van ons heeft te maken met een bepaalde mate van onzekerheid. Dat is heel gewoon. Het hoort bij het leven. De positieve kant is dat het je bestaan leuker, verrassender en spannender kan maken. Stel je voor dat alles zo gaat zoals jij dat...
door Margareth's Blog | apr 7, 2022 | Bewustwording
Denk en voel je lichter! Dat kan als je regelmatig aan de slag gaat met RET. Rationeel Emotieve therapie is een gedragstraining die bedacht en verder ontwikkeld is door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis (1913-2007). De nadruk in de training ligt op je gedachten...
door Margareth's Blog | mrt 16, 2018 | Bewustwording
Op de afgesproken datum en tijd komt Maartje haastig de praktijk binnen. Een kleine, magere, bleek uitziende vrouw. Ik zie pareltjes zweet op haar voorhoofd. ‘Sorry dat ik tien minuten te laat ben, maar mijn zoontje Benjamin had een volle poepluier net toen ik hem...
