door Margareth's Blog | dec 5, 2022 | Assertiviteit, Bewustwording
Zin in een echt gesprek? Nieuwsgierig en geïnteresseerd zijn, oprechte verwondering, willen verdiepen….. Allemaal redenen om goede vragen te stellen aan een ander. ‘Gewoon’ doen. Toch gebeurt het heel vaak niet. Uit angst voor een eventuele confrontatie worden...
door Margareth's Blog | nov 25, 2022 | Bewustwording, Leefstijl
Stoppen met shoppen Black Friday, een overgewaaid fenomeen uit Amerika. De dag na Thanksgiving wordt daar gezien als het begin van de kerstinkopen. Ruim van tevoren worden aanbiedingen van de meest uiteenlopende aard aangekondigd. Ik kom het hier tegen als ik de krant...
door Margareth's Blog | okt 31, 2022 | Bewustwording, Leefstijl
Hokjesdenken We delen van nature in. Dat is niet zomaar uit de lucht komen vallen. We doen dit om de wereld wat begrijpelijker te maken. Het is namelijk heel handig dat je van een aantal dingen weet waarvoor ze bedoeld zijn. Neem bijvoorbeeld een stoel. Onmiddellijk...
door Margareth's Blog | okt 12, 2022 | Bewustwording, Boeken/Films
‘Je bent al mooi’ Je bent al mooi, de schoonheid van imperfectie. Geschreven door Liesbeth Woertman, hoogleraar psychologie. Wat is uiterlijke en innerlijke schoonheid en wie bepaalt dat? Een logische vraag als je het over dit onderwerp hebt. Liesbeth geeft aan dat...
door Margareth's Blog | sep 26, 2022 | Bewustwording
De noodzaak van verandering Alles en iedereen is aan verandering onderhevig. Zo zit ik rustig naar kabbelende golfjes te kijken met mijn blote voeten in het hete zand. Nog geen dag later sta ik voor mijn slaapkamerkast om te ontdekken wat er aan warme kleding hangt en...
door Margareth's Blog | aug 24, 2022 | Bewustwording, Leefstijl
Zo verminder je je angst Angst is een hele normale en gezonde reactie op (dreigend) gevaar. Het zorgt ervoor dat je extra alert bent en in actie komt, dat je vecht of vlucht. Het is belangrijk dat je je angst niet uit de weg gaat. Het kan een fijn, opluchtend gevoel...
